现在有很多朋友在消费，没有合适的计划，消费总是随意透支，所以经常处于信用卡逾期的边缘。那么，如何与银行协商呢？信用卡逾期的后果是什么？小整理了以下信息，希望能对您有所帮助。
1、信用卡还不起。如何与银行协商？
逾期后，不能选择忽视欠款，即使现在不能偿还所有逾期欠款，持卡人也应该能够偿还一点，以便在以后与银行协商时表现出积极偿还的意愿。持卡人与银行协商时，应明确逾期原因，并向银行提供相应的支持信息。
例如，如果你因为在家失业而失去经济收入来源而逾期，你可以向银行提供失业证书和解除劳动合同的复印件；因病或意外住院不能及时还款，导致逾期，可以向银行提供住院单及相关医疗费用收据。
只要明确逾期原因，提供足够的信息，表达积极还款的意愿，只要耐心等待银行审计，银行就会根据持卡人的情况考虑。如果银行同意，持卡人可以与银行讨论新的还款计划，然后根据新的还款计划进行还款。
二、信用卡逾期征信怎么办？
1.支付信用卡逾期滞纳金。持卡人未在到期还款日（含）前还款或还款金额不足最低还款金额的，应当按照合同约定向发卡银行支付约定的滞纳金。2.产生逾期利息。用户使用信用卡透支后，一般有20多天至50多天的免息还款期。超过此期限的，应当支付相应的逾期利息。
3、影响个人信用调查。信用卡逾期还款记录将进入央行信用调查系统，生成不良信用记录。不良信用调查不仅会影响未来的抵押贷款和汽车贷款，还会影响旅行、就业等。
4.承担刑事责任。构成信用卡诈骗罪的，将面临5年以下、5年以上、10年以上有期徒刑或者无期徒刑，并处2万元以上20万元以下、5万元以上50万元以下的罚款或者没收财产。
三、信用卡分期能否提前还款？
信用卡可以在还款前消费，可以减轻我们的经济负担，压力不需要那么大。信用卡消费后，我们也可以选择提前还款，因为这可以确保你不会逾期。但是，分期付款会发生什么呢？持卡人需要更清楚地了解这一点。
一般来说，持卡人选择分期还款后，只要按时还款，就不会影响他们的信用调查，可能成为银行的高质量客户，信用卡金额也会增加。但分期还款后逾期不还款，将影响其信用调查。
以上是关于信用卡负担不起如何与银行协商的全部内容。如果信用卡债务过多，与银行协商绝对是最好的选择。切记不要逃避催收，这样会增加银行起诉的可能性。